Longevidade: o Desafio de Viver Mais e Melhor.

No programa de hoje vamos falar sobre longevidade que, ao pé da letra, significa a capacidade de viver por um período mais longo que a média. Mas o termo também se refere a viver bem durante esse ... tempo, mantendo uma boa qualidade de vida. Isso implica envelhecer de forma ativa e saudável, o que envolve fatores como alimentação, saúde mental, atividade física, sono adequado e cuidados médicos. O Brasil está envelhecendo, e o Ceará acompanha essa tendência com histórias inspiradoras de quem está vivendo mais — e melhor. Com o aumento da expectativa de vida, cresce também a presença dos idosos em espaços antes inimagináveis: nas universidades, nas academias e até no mercado de trabalho, mostrando que envelhecer é também reinventar-se. Vamos conversar sobre o que tem impulsionado essa nova fase da vida — desde o acesso à saúde e à educação até o papel das políticas públicas e da convivência social. Como o Ceará vem se preparando para essa sociedade cada vez mais longeva. Conosco estarão o médico geriatra Dr. Alexandre Cavalcanti, especialista em Alzheimer e Qualidade de Vida. Também da Defensora Pública Ana Carolina Gondim que é coordenadora da Comissão da Pessoa Idosa da Anadep (Associação Nacional dos Defensores Públicos).